巻き爪の切り方

巻き爪ってなった事ありますか？10人に1人は巻き爪の経験が
あるそうです。足の親指に起こるケースが多いようです。巻

き爪は爪の角がどんどん指の肉に食い 込んで、肉を巻き込む
ことからこのように呼ばれます。最初はあまり痛くないです
が、ひどくなると痛みも増し、歩くのも辛なります。

巻き爪の原因の一つに深爪が挙げられます。爪の切り方って
あまり考えず、とりあえず短くなれば良いと思って切ってい
ませんか？

深爪をすると、それまで爪に覆 われて圧迫されていた皮膚部
分が空気に触れ、それまで爪に保護されていた皮膚部分が盛り
上がり、今までどおりに深爪した部分を守ろうとします。

これによ り、爪は伸びようとするけど、すでに皮膚の肉が盛
り上がって邪魔をしてる状態になるのです。爪の切り方って大
事ですね。

また爪の切る形も考えた方が良いようです。角が当たって痛い
のでついつい丸くカーブをつける切り方をしてしまいがちです
が、できるだけ平行に四角く切る切り 方が、巻き爪を予防す
る正しい切り方だそうです。

一度巻き爪になってしまうと、癖が出来るのかまたなりやすい
です。巻き爪専用の爪切りも発売されています。爪は指を守る
役割もしていますので、一生大切に付き合っていかなければい
けません。