ほとんどのケースが足の親指に起こる事が多い様です。爪を
噛む人、深く爪を切る人はなどは手の指に出来ることもあり
ます。

爪が指の爪の横に、のと言う字の様 に曲がって食い込んで、
その部分の肉が盛り上がり、爪の上に多いかぶさっていきま
す。最初のうちはあまり痛くありません。見た目もかわりま
せん。ちょっと 爪の横が赤くなってるかなって言う感じです。
なので気が付かないのです。

しかし爪は徐々に食い込んで、そこから細菌が入り込み、化
膿していくのです。そうすると足の指の場合、足をつくたびに
激痛が走る事になります。

手の指の時は 物をつかんだり、物を切ったりと普段の生活上
で、何をするにも手を使う場合痛い思いをします。また見た目
も、爪は食い込み横の肉は赤くはれ上がり、化膿し た部分は
じゅくじゅくをして、とても痛そうです。

原因は深爪、足に合わない靴などいろいろとあるようですが、
気づいたらすぐに専門医に見てもらった方が良いでしょう。

巻き爪の原因の一つに深爪が挙げられます。爪の切り方って
あまり考えず、とりあえず短くなれば良いと思って切ってい
ませんか？

深爪をすると、それまで爪に覆 われて圧迫されていた皮膚部
分が空気に触れ、それまで爪に保護されていた皮膚部分が盛り
上がり、今までどおりに深爪した部分を守ろうとします。

これによ り、爪は伸びようとするけど、すでに皮膚の肉が盛
り上がって邪魔をしてる状態になるのです。爪の切り方って大
事ですね。

また爪の切る形も考えた方が良いようです。角が当たって痛い
のでついつい丸くカーブをつける切り方をしてしまいがちです
が、できるだけ平行に四角く切る切り 方が、巻き爪を予防す
る正しい切り方だそうです。

一度巻き爪になってしまうと、癖が出来るのかまたなりやすい
です。巻き爪専用の爪切りも発売されています。爪は指を守る
役割もしていますので、一生大切に付き合っていかなければい
けません。

巻 き爪の手術があるのをご存知ですか？最近、フェノール法と
いう手術方式があり、とても簡単に出来るそうです。このフェ
ノール法という巻き爪の手術ですが、 フェノールと呼ばれる消
毒液と綿棒、それに爪を切るはさみがあれば、出来ると言うな
んだか外科の外来での治療のような感じですね。

手 術のやり方は巻き込んだ爪のみを局部麻酔をして切除し、爪
母（そうぼ）と言われる爪の生える所から局部を約９０％のフェ
ノール（消毒液）をしみこませた綿 棒で30秒ずつ3-4分間当てま
す。

このフェノールと言う消毒液には組織障害性という働きがあり、
これが巻き爪の食い込んでいた部分を腐食させ、ほぼ永久 的に
爪の幅を狭くしてしまうのです。なんだか痛そうですね。

でも痛いのは局所麻酔の注射だけだという事です。この手術の場
合、手術後2週間ほどでスポーツ が出来るようになるようです。

巻 き爪の治療法にはどんな物があるのでしょう。巻き爪も
まだ初期の段階であれば、あまり痛みもありません。この
時期であればコットンパッキングと言う治療の 方法があり
ます。

これは清潔にした（お風呂上りなどの）食い込んでいる爪
と肉の間に小さいコットンの塊をいれ、爪を押し返していく
治療です。

でも痛みも出てきて、歩く時も痛みを感じるようになると、
矯正という治療になります。これは大きくワイヤーを使って
食い込んだ爪を広げる治療とプレートを 指の爪に貼って爪を
元に戻す治療があります。

しかしこの治療法は数ヶ月掛かる事と、これらのプレート、
ワイヤーが医薬品ではない為、健康保険が効かないこ とがあ
るので、時間とお金と相談しながら行うほうが良いでしょう。

また、手術という治療法もあります。最近はフェノール方式
手術といって局部麻酔で巻き爪の部分を切り取る物がありま
す。この手術、ほとんど痛みもなく、僅か1０分ほどで終わる
ようです。

両方とも最初はそんなに 痛くないのですが、構わないでいる
と痛みが増し、細菌が入って化膿する場合も出てきます。

巻 き爪の治し方にはどんな物があるのでしょうか？巻き爪も
初期の段階であれば、コットンパッキングと言う治し方があり
ます。これは小さいコットンの塊を爪が 食い込んでいる場所
と肉の間に入れて少しずつ、間隔を広げていく治し方です。
爪も肉もふやけて柔らかくなっているお風呂上りなどにやるの
が良いでしょう。

しかし、段々ひどくなってくると、矯正という治し方になって
きます。矯正はプレートを爪の上に貼り、徐々に元の形にも戻
す事によって、巻き爪を治していきます。またワイヤーを使っ
て食い込んだ爪を伸ばして広げる治し方です。両方とも痛みは
ほとんどありません。

しかし、数ヶ月と言う時間が掛かります。そしてワ イヤー、
プレートは医薬品ではないので、健康保険が効かないことが多
いです。
どちらにしても巻き爪かなと思ったら早めに治すことです。

最 初は痛みも無く、爪の横がちょっと腫れているかなって言
う感じであまり気にしない事が多いです。しかし爪は徐々に
肉に食い込んで行き、回りの肉が爪を覆う ように腫れあがっ
てきます。

このあたりから段々と痛みが起こり始め、ひどいときは歩く度
に激痛と付き合わなければいけません。原因はなんでしょう。

巻き爪の原因の一つに靴による圧迫が挙げられます。女性はヒ
ールの高い靴、おしゃれなブーツ、先のとがった靴など、靴も
コーディネートの一つですが、爪に体重が集中することで、爪
に負担がかかり、爪を圧迫して巻き爪を起す事があります。

ま た別の原因として深爪が挙げられます。特に一度巻き爪に
なった事がある人は、爪が肉に食い込まないようにと思って深
く爪を切ってしまいがちです。しかしこ れは爪の周りの肉が
きってしまった部分を庇おうと逆に爪の上にかぶさり、爪は皮
膚に食い込む様に伸びて行き巻き爪になります。

また他の原因として足の爪をぶつけたり、爪の周りの肉の部分が炎症を起したりすると、両端から爪を圧迫する形となり、巻き爪の原因になる場合があります。

巻き爪を治すのに、爪の矯正をする方法があります。その巻
き爪の症状によって矯正方法は変わってきますが、大きく分
けて形状記憶素材のワイヤーをつけて丸 まって食い込んでい
った爪を広げるやり方と、同じように形状記憶素材のプレー
トを爪に貼って、爪の形を元に戻そうとするやり方があります。

このような巻き爪のほ矯正は痛くなく、治療後日常生活にすん
なりと入っていく事が出来ます。ただ時間が掛かるんです。痛
くないように少しずつ爪を元の位置に 収まるように矯正して
いるのですから、時間が掛かります。数ヶ月という時間です。

それに矯正に使用するワイヤー、プレートが医療器具では無い
ので、健康保 険が使え無い事が多くあるようです。また矯正
器具を爪につけるため、化膿していたり、爪の長さが短かった
りすると矯正は難しいようです。

いずれにしても専 門医と相談しながら、その巻き爪にあった
治療法を選ぶとよいでしょう。

最初のうちは痛みのなく、見た目もちょっと腫れているぐら
いですが、爪は徐々に肉に食い込み、痛みが増してきます。
このとき爪がとげの様になってしまい、皮膚を傷つけ、細菌
が入り化膿してしまう場合があります。時によっては陥入爪
(かんにゅうそう)とも呼ばれます。

こうなってしまうと化膿した部分がじゅくじゅくして、巻き
爪の治療にも支障をきたします。また化膿した部分から悪臭
が漂う場合もあります。

巻き爪の痛みが始まった時、痛みと和らげようと爪の角を切
ろうとしますが、これは一時しのぎに過ぎず、爪が伸び始め
時、爪が無くなった部分を庇おうと皮膚が 覆いかぶさり、
ますます爪食い込み、肉に巻き込もうとしてしまいます。

巻き爪を和らげるつもりが、もっとひどい状態にしているの
です。巻き爪が化膿してし てしまうと痛みも増し、歩くた
びに激痛が走るようになります。できるだけ巻き爪に気づい
たら化膿する前に対処するようにこころがけましょう。

また深爪をして、深く 切った部分の皮膚が露出した部分に爪
が食い込み、爪が正しく伸びないで肉に食い込んでいく場合
もあります。ひどくなってくると痛みが増してきます。

また爪 によって傷つた部分から細菌が入り、化膿するとます
ます直りにくくなります。治 療法としてワイヤーを使った矯
正があります。これは少し爪が伸びるのを待ち、爪の先の部分
の両脇、すなわち丸く内側に向かっている所に穴を開け、そこ
にワ イヤーを入れます。

ワイヤーは両方の明けた穴を通して爪の丸まった所を押す形に
なります。これはワイヤーが伸びて元に戻ろうとする力を利用
した矯正方法で す。入れた後は爪が伸びてくる1-2ヶ月に一度
通院して、ワイヤーを取替え、爪を整えます。

穴を開ける時も、ワイヤーを通す時も痛くありません。ただ巻
き 爪が治るまでに個人差もありますが、2-3ヶ月から長い人だ
と1年かかる時もあるそうです。

そしてワイヤーが医薬品ではない為健康保険も効きません。
最初 に爪に穴を開ける作業などの時は1万円から1万五千円くら
い、その後の通院は2-５千円位だそうです。